Pielęgnacja twarzy krok po kroku na różne pory roku

Każdego dnia Twoja skóra na twarzy narażona jest na niekorzystne warunki atmosferyczne i szkodliwe czynniki zewnętrzne. Jak zatem dbać o cerę od wiosny aż do zimy? Po jakie zabiegi, produkty i urodowe gadżety sięgać, aby skóra była dobrze nawilżona, promienna i cały czas wyglądała młodo? Poznaj kilka kosmetycznych wskazówek na każdą porę roku!

Z artykułu dowiesz się:

• Jak dbać o cerę wraz z nadejściem wiosny?
• Prawidłowa pielęgnacja twarzy w słoneczne dni – o czym pamiętać?
• Jesienna pielęgnacja twarzy – jakie produkty odżywią skórę po lecie?
• W jaki sposób dbać o cerę podczas mroźniej zimy?

Wiosną nie tylko przyroda budzi się do życia. Także Twoja skóra po długiej zimie potrzebuje regeneracji, aby mogła no nowo rozkwitnąć. Dlatego codzienna pielęgnacja twarzy w okresie wiosennym powinna opierać się przede wszystkim na głębokim odżywieniu i przywróceniu skórze pięknego kolorytu.

Ważnym krokiem będzie więc pozbycie się skórnych problemów – np. ewentualnych wyprysków i nadmiernej produkcji sebum, które mogą pojawić się po stosowaniu w okresie zimowym tłustych kremów. Do oczyszczenia cery sprawdzą się delikatne kosmetyki enzymatyczne, które rozpuszczą martwy naskórek i wygładzą cerę. Użyj też szczoteczki do czyszczenia twarzy ułatwiającej pozbycie się z czoła, policzków, brody i nosa wszelkiego rodzaju zanieczyszczeń. Dzięki niej eksfoliacja naskórka jest naprawdę skuteczna. Jeśli zaskórniki wciąż będą widoczne, pozbędziesz się ich za pomocą oczyszczacza do porów z wymiennymi nasadkami, który dzięki działaniu próżniowemu dokładnie usunie nagromadzone w skórze resztki makijażu oraz sebum.

Wiosna to także idealny czas na odżywienie cery i przywrócenie jej naturalnego blasku oraz elastyczności. Aby poprawić kondycję skóry, wybieraj lekkie formuły kosmetyków (np. kremy i sera dopasowane do Twojego rodzaju cery) z aktywnymi składnikami i substancjami odżywczymi – kwasem hialuronowym, ekstraktami z roślin oraz witaminami A, C i E. Nie zapominaj też o zabezpieczeniu cery przed szkodliwymi promieniami UV.

Jeżeli myślisz o zabiegach dermatologicznych, wczesną wiosną możesz zapisać się np. na peeling chemiczny albo mikrodermabrazję, które przywrócą skórze naturalny glow. Podczas codziennej pielęgnacji domowej sięgnij również po naturalne metody masażu, aby poprawić przepływ limfy oraz mikrokrążenie w skórze. Wykorzystaj do tego np. płytkę gua sha albo wałek jadeitowy. Wystarczy kilka minut masażu dziennie, by poczuć odprężenie. Wcześniej zaaplikuj ulubiony produkt nawilżający, aby kosmetyk miał szansę lepiej się wchłonąć i odżywić cerę. Jeśli chcesz spotęgować efekt redukcji opuchnięć, włóż płytkę lub wałek na noc do lodówki.

Stosuj krem z SPF nie tylko latem!

Pamiętaj, że skórę należy zabezpieczać kremem z filtrem nie tylko wiosną i latem. Najlepiej używać go przez cały rok. W gabinecie kosmetycznym usłyszysz, że jest to najlepszy sposób, aby zapobiegać uszkodzeniom skóry, które powoduje szkodliwe promieniowanie słoneczne. Jeżeli w ciągu dnia odpowiednio zabezpieczysz twarz kremem z SPF, możesz zmniejszyć ilość zmarszczek na twarzy, a Twoja cera będzie wyglądać młodo przez długi czas.

Okres wakacyjny to czas, kiedy Twoja twarz jest wystawiana na silne działanie promieni słonecznych, dlatego podstawą pielęgnacji będzie regularne stosowanie kremów z wysokim filtrem. Podczas upałów skóra potrzebuje również dobrego nawilżenia. Aby dostarczyć do komórek potrzebną ilość wody, sięgnij po kremy o lekkiej konsystencji, które szybko się wchłaniają. Najlepiej sprawdzą się produkty z kwasem hialuronowym i emolienty odbudowujące płaszcz hydrolipidowy skóry (np. z substancjami okluzyjnymi w składzie).

Warto też aplikować wieczorem chłodzące maseczki z aloesem i ekstraktem z ogórka, które nawilżą i zadziałają tonizująco na cerę. Nawet latem nie zapominaj o regularnym oczyszczaniu skóry twarzy za pomocą delikatnych środków myjących – np. pianek albo żeli, które dokładnie zmyją zarówno pot, jak i zanieczyszczenia po całym dniu spędzonym na świeżym powietrzu.

W okresie letnim kosmetolodzy zalecają rezygnację z wszelkiego rodzaju zabiegów, aby nie podrażniać skóry i nie potęgować na niej dodatkowych podrażnień. Możesz jednak śmiało nawilżać cerę w domowym zaciszu. Wykorzystaj do tego saunę parową do twarzy. Urządzenie wytwarza drobne cząsteczki pary, co sprawia, że woda i nałożone wcześniej kosmetyki pielęgnujące szybciej wnikają w skórę, a ciepło dodatkowo otwiera i oczyszcza pory.

Jesień rozpoczyna chłodniejszy okres, który jest dla skóry bardzo niekorzystny. Zimne powietrze, wiatr i coraz więcej cząsteczek smogu niekorzystnie wpływają na kondycję cery. Dlatego przed zbliżającą się zimą warto dobrze odżywić skórę. To także czas na niwelowanie letnich przebarwień, przesuszeń i popękanych naczynek. Aby cera wyglądała promiennie, nie zapomnij o regularnym złuszczaniu naskórka i nawilżaniu skóry.

O tej porze roku sprawdzą się kosmetyki mające bogatą konsystencję – np. z odżywczymi olejkami, gliceryną, masłem shea. Dobrze, jeżeli w składzie znajdziesz witaminę A (zmniejszającą szorstkość skóry i poprawiającą jej elastyczność) oraz roślinne enzymy przyspieszające regenerację cery. Poszukaj też kremów z witaminą C, ceramidami, niacynamidem i kwasem hialuronowym. Wymienione składniki odbudują barierę ochronną skóry i sprawią, że będzie ona odpowiednio nawilżona i zabezpieczona przez niekorzystnymi dla niej czynnikami zewnętrznymi.

Chłodniejsze dni, kiedy słońce nie operuje już tak mocno, są dobrym momentem na skorzystanie z zabiegów kosmetycznych wzmacniających naczynka i kuracji złuszczających naskórek. Możesz pomyśleć np. o peelingu kawitacyjnym, mikrodermabrazji czy zastosowaniu kwasów owocowych na twarz.

Mróz, śnieg i wiatr, a przede wszystkim wchodzenie z zimnego dworu do ciepłych mieszkań, gdzie jest wyjątkowo suche powietrze, niekorzystnie wpływa na kondycję cery podczas zimy. Aby uniknąć przesuszeń, pękających naczynek, spierzchnięć czy podrażnień, warto codziennie stosować tłuste kremy nawilżające z olejami roślinnymi, gliceryną i kwasem hialuronowym, które utrzymają odpowiednie nawilżenie skóry nawet na siarczystym mrozie.

Wciąż ważne są też kosmetyki z filtrem, ponieważ promienie UV stale oddziałują na Twoją cerę. Jeśli chcesz oczyścić twarz, stosuj wyłącznie delikatne środki myjące, które nie będą przesuszać płaszcza hydrolipidowego. Zimą nie zapominaj o dodatkowym nawilżaniu powietrza w domu. Użyj do tego np. dyfuzora, który nie tylko zadba o wilgotność w pomieszczeniu i rozpyli po dodaniu kilku kropelek olejku etycznego piękny zapach, ale też pozytywnie wpłynie na Twoją przesuszoną skórę.

W przypadku zabiegów, które warto wykonać zimą, kosmetolodzy polecają m.in. odmładzającą endermologię twarzy (stymulującą skórę do produkcji kolagenu odpowiedzialnego za jej jędrność), mikronakłuwanie dermapenem (niwelujące drobne uszkodzenia w skórze i zmarszczki) oraz mikrodermabrazję diamentową (polegająca na złuszczaniu naskórka, zwężaniu porów, rozjaśnianiu przebarwień i zmniejszeniu produkcji sebum).

Pamiętaj, że codzienna pielęgnacja twarzy krok po kroku musi być regularna, jednak same kosmetyki, zabiegi odmładzająco-nawilżające i używanie gadżetów urodowych czasami może nie wystarczyć, aby uzyskać pożądane efekty pielęgnacyjne. Zadziałaj więc kompleksowo i przez cały rok odżywiaj swoją skórę nie tylko od zewnątrz, ale i od środka. Zadbaj o urozmaiconą dietę, nie zapominaj o prawidłowym nawodnieniu i zdrowym stylu życia. Wysypiaj się, zredukuj stres i… codziennie wyglądaj kwitnąco oraz młodo!